Les ateliers en sophrologie

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Les ateliers en sophrologie

L’objectif principal de la sophrologie est de pouvoir prendre un temps... pour prendre son temps... pour se reconnecter à ce qui nous anime, nous fait du bien... pour reprendre un contrôle écologique sur les évènements de notre quotidien. 

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J'arrête de m'épuiser...

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J'apprends à gérer mon stress