GEOFFREY BOULARD
PSYCHOPEDAGOGUE & THERAPEUTE
ACT - HYPNOSE - SOPHROLOGIE
Constuire & développer sa confiance en soi
à l'aide de l'arbre de vie.
Informations pratiques
9h30 à 17h00
*Accueil des participants à partir de 9h15.
Prochaine session
22/03/2025
Rue Emile Baudrux, 3
6720 Habay-la-Neuve
Prix de l'atelier
90 euros - Matériel compris
Public visé
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant renforcer sa confiance en soi, mieux se connaître et clarifier leurs aspirations et valoriser leurs ressources personnelles.
Accessible à toutes & tous, cet atelier ne nécessite aucun prérequis, juste l’envie d’avancer sur son chemin personnel.
A prévoir...
- De quoi s'hydrater.
Descriptif de l'atelier
Et si vous preniez une journée pour explorer vos racines et découvrir ce qui vous rend unique ?
Quelles sont vos forces, vos valeurs et les ressources qui vous soutiennent au quotidien ?
Quels rêves et projets aimeriez-vous faire grandir dans votre vie ?
À travers la métaphore de l’Arbre de Vie, cet atelier vous invite à mieux vous connaître et à renforcer votre confiance en vous. Prêt(e) à cultiver votre arbre intérieur ?
Contenu de l'atelier
À travers la métaphore puissante de l’Arbre de Vie, inspirée des pratiques narratives, cet atelier vous invite à :
- Plonger dans vos fondations pour découvrir ce qui vous rend unique.
- Identifier vos forces, vos ressources et les soutiens qui vous entourent.
- Visualiser vos projets et aspirations pour avancer avec confiance.
- Des méditations guidées viendront enrichir cette exploration, vous offrant un moment d’ancrage.
Méthodologie de l'atelier
Cet atelier est réalisé en petit groupe de 5 à 10 participants afin de garantir un accompagnement personnalisé.
- Cette formation propose une alternance entre :
-
- une partie explicative,
- une pratique guidée,
- des outils, des stratégies à expérimenter,
- un temps de partage et de consolidation.